-- Сообщение от Volcheyar. Дата: 8:02 - 12 Апр., 2006
Не каждого природа награждает внушительной фигурой. Некоторым приходится отвоёвывать её самому, изнуряя себя штангами. Конечно, лучшего средства, чем громкий тяжмет в качестве звукового фона под не менее тяжёлые упражнения не придумать. Но я не об этом.
Хотелось-бы узнать у господ музыкантов, не только гитаристов, как сочетаются занятия "железным спортом" с техникой игры, не утрачивается-ли она при этом. Мнения на этот счёт я слышал пока в-основном отрицательные: связки грубеют, скорость падает и т.д. Но и контрпримеры тоже есть - Керри Кинг, Джон Де Марио, да и Стив Вай ежедневно ходит в тренажёрку (на "качка" он не похож, но физической нагрузке себя подвергает). По себе пока деградации не замечал. Если есть какие-то практические способы борьбы с вредным влиянием сверхнагрузок - выкладывайте.
P.S. Надо ломать стереотип о музыкантах как о пьяницах и раздолбаях. Мясистый металлер с инструментом выглядит намного внушительней.:gigi:
-- Сообщение от Apocalyp. Дата: 23:31 - 12 Апр., 2006
Volcheyar
ИМХО это всё зависит от того как часто ты практикуешь игре на гитаре.... если ты год качался а потом решил выйти на сцену и сыграть что-нить в стиле ВАЯ... то удачи мэн вылезти тебе оттуда не в помидорах))) На самом деле надо подходить ко всему с умом и просто держать себя в хорошей форме и не пеерекачиваться... (это в том случае если природа тебя одарила тощим телом).... а если ты с рождения шкафчик 2х2... то просто дальша развивай своё тело и не забывай про инструмент)))
-- Сообщение от Angelhunter. Дата: 18:06 - 13 Апр., 2006
Чушь полная, никак не влияет.
-- Сообщение от Odium. Дата: 14:21 - 21 Апр., 2006
Никак не влияет абсолютно. Единственное, сразу после тренировки лучше не играть, потому что пальцы "забиты". Должно пройти некоторое время.
-- Сообщение от true DeMoN. Дата: 22:52 - 5 Июня, 2006
Судя по себе,никак абсолютно
-- Сообщение от Volcheyar. Дата: 7:59 - 6 Июня, 2006
Цитата: | Должно пройти некоторое время. |
Некоторое - это сколько? Час, два, сутки? Думаю, часа 3. Пока я из качаловки приезжаю домой, проходит час. Ещё через час играть в принципе, можно, но сложно - требуется длительная разминка. А так, согласен со всеми - абсолютно не влияет. Басиста вон сейчас тоже подсадить на это дело хочу. Может, рыцари палочек что скажут по этой теме?
-- Сообщение от Khazad Dum. Дата: 18:44 - 6 Июня, 2006
Мне кажется нет ежель конечно сильно качалкой не увликаццо. а вот волейбол как вы думаете там же на пальцы принимаешь а?
-- Сообщение от true DeMoN. Дата: 18:56 - 6 Июня, 2006
В воллейболе можно пальцы повыбивать, в принципе травму можно получить и от штанги)
-- Сообщение от Misteriy. Дата: 3:07 - 15 Июля, 2006
тута есть проблема...когда занимаешься спортом....штанга - то надо руки не нагружать...лайтовые занятия а потом дать мышцам и сухожилиям отойти а только тогда можно играть....
Валейбол Баскетбол....и игры где надо орудовать руками по мячам ....портят руки....потому что они становятся цепкими и пальцы не могут хорошо бегать....это все не чувствуеться на начальной уровне игры музики....но если будешь иметь хорошую технику то можешь ее посадить....но не повысишь это точно.....
-- Сообщение от Volcheyar. Дата: 9:05 - 17 Июля, 2006
Misteriy
Цитата: | когда занимаешься спортом....штанга - то надо руки не нагружать...лайтовые занятия |
Работая со штангой, не нагружать руки? Это как так?
Что-то не очень понятен твой "своеобразный" стиль изложения.
-- Сообщение от Misteriy. Дата: 17:41 - 17 Июля, 2006
надо работать малим весом и не помного ,но продолжительно время...тоисть там 15 раз 10 заходов...тогда все будеть..ОК...
-- Сообщение от Tilorn. Дата: 11:17 - 25 Июля, 2006
я сее как то запястье потянул , делая жим стоя ... было это около года назад . а произошло это только потому , что не уделил должное кол-во времени разминке перед тренировкой ...
играть не мог недели 2 ....
так что делай выводы ... имхо , если нормально разминаца перед тренировкой , все бует норм .
-- Сообщение от Angry_Emperor. Дата: 14:22 - 27 Авг., 2006
Гмм... А бокс как влияет? То есть явно не положительно, это понятно.
Но я вот 2-ой разряд года два назад получил по нему. А потом гитару в руки взял... Вот не знаю, сильно ли у меня за два года занятий боксом (2 раза в неделю часа по полтора - мой тогдашний режим) руки одубели, интересно? Пока особых проблем не заметил, но может мне просто не с чем сравнивать?
-- Сообщение от From Pagan Vastlands. Дата: 2:27 - 18 Дек., 2006
Игра в хоккей не влияет плохо! Это я знаю. =)
А вот насчет качалки - самому инетерсно было. Так как недавно стал ходить.
А вот такой вопрос: а есть ли какие-нибудь противопоказания в игре на гитаре? Ну как например в боксе - если зрение плохое, то, насколько я знаю, запрещают заниматься. Дабы не лишиться его. А я про игру на гитаре узнать хотел бы.
-- Сообщение от Angelreaper. Дата: 22:00 - 23 Дек., 2006
Цитата: | Валейбол Баскетбол....и игры где надо орудовать руками по мячам ....портят руки....потому что они становятся цепкими и пальцы не могут хорошо бегать....это все не чувствуеться на начальной уровне игры музики....но если будешь иметь хорошую технику то можешь ее посадить....но не повысишь это точно..... |
это что ,мне теперь в воллейбол вообще не играть ?
-- Сообщение от Dethtrooper. Дата: 21:31 - 5 Фев., 2007
Вообще всё относительно.
Если вы ходите на качалку чтоб помахать 10 кг гантельками ну и посидеть за тренижёром,то влияния никакого не будет.Ну если вы тяжело жмёте,делаете становую тягу с большими весами без подвязок,то соответственно связки будут грубеть и грубеть,предплечия ,кисти,пальцы будут увеличиваться ,грубеть,растяжку ухудшаться.Вот когда я тяну штангу с полу(150-160 кг мой рабочий)то после тренировки я уже ничего серьёзного сыграть не смогу.
-- Сообщение от Blindfolded. Дата: 7:40 - 17 Апр., 2007
Dethtrooper
Всё относительно :) Ну, я хожу, чтобы помахать 10 кг гантельками. Ну, ладно, 15 кг. Сути не меняет. Однако ж это больше четверти моего собственного веса.
Теперь по теме. В зал я хожу уже добрыл лет 7. Играю меньше года. Ничего страшного за мной не наблюдается :) Пока, по крайней мере.
-- Сообщение от Dethtrooper. Дата: 21:36 - 28 Апр., 2007
Blindfolded
Если ты будешь брать свой вес и больше,то почувствуешь.
-- Сообщение от Blindfolded. Дата: 13:39 - 29 Апр., 2007
Dethtrooper
А оно мне надо? Никогда не видела ничего эстетичного в раскаченных барышнях. Всё хорошо в меру.
И потом. Многое зависит от того, что с этим самым "своим весом" делать. Трицепсы качать? Увольте.
-- Сообщение от Dethtrooper. Дата: 13:25 - 2 Мая, 2007
Blindfolded
Ну в барышнях-да,вам нужны тренажёры,чтоб там над бёдрами поработать,пресс покачать итп
Это зависит от того для чего туда ходить.Вот после того как я поднимаю 160 кг с земли,то естественно руки дубеют так,что разогнуть кулаки потом не могу.Ясное дело поиграть уже никак не удастся.И когда вес в жиме лёжа поднимается выше 120-140 кг,то руки и пальцы становятся настолько большими,что играть практичесски стаёт нереально.
|